Июль 14

Сегодня автор redhead.su добавит один простой рецепт фреша из сельдерея и апельсинового сока в категорию «Правильное здоровое питание — диета и  спорт» и расскажет о краске для волос «Рябина», отзыв на который во 2й части поста.

Апельсиновый и сельдерейный сок на сайте о правильном здоровом питании и спорте

Апельсиновый сок+ сельдерей=правильное здоровое питание

Ингредиенты:

— апельсины;
— сельдерей

Приготовление:

Апельсины очистить от кожуры,  порезать на дольки, стараясь не образовать сок при их обработке, удалить косточки и толстую шкурку. Сельдерей промыть. В соковыжималке выжать сок из апельсинов и сельдерея. Фреш можно перемешать, а можно оставить слоями для контрастного вкуса, разлить по чашкам.

Апельсиновый и сельдерейный сок на сайте о правильном здоровом питании и спорте

Приготовление, как видите, проще некуда, зато пользы много. Пока сезон, готовьте этот фреш из сельдерейного и апельсинового сока почаще, в составляющих его очень много витаминов. Не недооценивайте сельдерей, это продукт на вес золота, ну а про апельсиновый сок вы и так знаете :)

Апельсиновый и сельдерейный сок на сайте о правильном здоровом питании и спорте

В следующий раз добавлю еще какой-нибудь рецепт в правильное здоровое питание, следите за обновлениями. А этот рецепт обязательно подойдет тем, кто на диете и занимается спортом.

Краска для волос «Рябина» отзыв

Купилась на эту краску для волос «Рябина», палитра которой предлагала 2 или 3 рыжих оттенка, потому что другой медной краски в наших магазинах — как днем с огнем. Не знаю, с чем связана такая острая нехватка, но ее даже в гипермаркетах не продают! Одним словом, радости не было предела, когда в «удешевленном» отделе одного магазина обнаружилась эта краска. «Рябина» оказалась чуть ли не последней надеждой, поэтому купила даже невзирая на ценник. С другой стороны, брать краску для волос за 200+ для меня непозволительная роскошь, так что вряд ли бы я раскошелилась на нее, тем более, «Рябина» по отзывам большинства попробовавших ее, считается вполне сносной. Ладно, так и быть, купила.

И зря. Едва ли я приобретала краску хуже и некачественней. Действительно, в данном случае дешево хорошо не бывает. Крайне не советую вам покупать «Рябину». Может быть, тому большинству, чьи восхваляющие  отзывы прочитала, она по случайности подошла, но поверьте, даже «Палетт» с ней не сравнится! «Палетт» не самая дорогая, но в разы лучше. В краске для волос «Рябина», конечно, стандартный набор из перчаток, тюбиков, баночек и бальзама, но не спешите скупать ее с полок магазина хотя бы из-за того, что кондиционер не подарит вашим волосам того легкого расчесывания, как в других красках, средство совершенно не экономное. Кроме того, не экономен расход и самой краски — рассчитывайте одну упаковку краски на волосы ниже плеч (я же, использовав только половину упаковки, осталась с непрокрашенными прядями, полголовы была сухой, краска распределилась неравномерно). По прошествии положенных 30 минут смыла краску (точнее, корку, которой покрылись волосы), обычным шампунем она смылась хорошо, но вот в дальнейшем нанесенный бальзам никакого разглаживания не добавил. Полпакетика кондиционера хватило на все волосы, но эффекта не наблюдалось.

Апельсиновый и сельдерейный сок на сайте о правильном здоровом питании и спорте

К тому же, вопреки заявленным «экстрастойкости и двухнедельной несмываемости», ни намека на «Медный шик» у меня не осталось уже после первого мытья головы, впоследствии при каждом мытье краска стекала грязно-ржавыми каплями — то еще аппетитное зрелище :) Сейчас, спустя 3 недели после покраски, на волосах то, что вы видите на фото вверху.

Краска «Рябина» для меня явилась разочарованием, больше брать ее не собираюсь, даже несмотря на положительные отзывы и неплохую палитру оттенков.

И еще советы: советуют наносить краску на немытые волосы, так вот, немытые они должны быть 1 день, ни меньше, ни больше. Краску не передерживайте, больше 35 минут никакую краску держать на волосах нельзя. Нанося бальзам на волосы, не втирайте и избегайте корневой части. Также, обязательно тщательно промывайте волосы шампунем и хорошо смывайте бальзамы, маски, кондиционеры. Ни в коем случае не лохматьте полотенцем, подсушивая.